Kontakt & Über mich


Lachyoga Lehrerin Silvia

Ich bin unter sisah108@gmail.com jederzeit erreichbar und freue mich auf eine Kontaktaufnahme.

Du kannst mich auch unter 0041 / (0)76 747 95 35 erreichen.

Willst du Informationen zu:

  • Lachyoga Workshops für z.B. ein Yogastudio, Polterabend, Teamevent...?
  • Lachyoga Seminar und/oder einen Lachyoga Kurs für deinen Betrieb?
  • Lachyoga für Kinder, Jugendliche und Junggebliebene?
  • Teambuilding Events (Lachyoga Bern /Das Lachen buchen)?
  • Lachyoga Trainer Ausbildung?
Herzlichst deine Silvia.

Meine Angebote und Stärken

Lachyoga in Schulen und Orten der Zukunft

Kinder und Jugendliche sind natürliche Meister der Verspieltheit und der Freude. Lachen hilft ihnen spielerisch bei der Überwindung von Stress und unterstützt eine postive Gruppendynamik.

Lachyoga für Firmen #Teambuilding

Gemeinsam mit Lachen zum Erfolg. Lachen und Humor bei der Arbeit motiviert. Stress wird abgebaut. Wer heiter arbeitet ist kreativer und produktiver. Wo Lachen zur Unternehmenskultur gehört, profitieren alle von den positiven Auswirkungen.

Gutscheine schenken (Einmalige Schnupperstunde, Trainer Ausbildung,...), zoom Events sind gratis

Auftritt bei Feiern

Einmaliger Lachworkshop in deinem Studio

Lach dich gesund

Lachen hilft über schwierige Situationen genauso gut hinweg, wie über verbesserungsfähige Gesundheitszustände. Erlebe die Kraft des Lachen zur positiven Lebenseinstellung und zur Wiedererlangung der Lebensfreude.

Lachyoga Training

Lachyoga Trainer Ausbildung als Fortbildung für Therapeuten, Pädagogen, Erzieher,...

oder für die persönliche Weiterentwicklung.

Lachyoga Klub @Bern

Durch regelmässiges Üben und gemeinsames Trainieren unserer Lachmuskeln werden diese gestärkt und Lachen im Alltag fällt uns leichter. Zusammen lacht es sich gleich viel besser, lauter, einfacher und schöner.

Die kürzeste Distanz zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.

Der Lauf meines Lebens


I Love to Laugh you


  • Lachyoga-Bern Gründung

Seit September 2017 gibt es Lachyoga in Bern mit mir und mein "Lachyoga-Baby" wird seit dem gepflegt und gehegt. Die Lachcommunity wächst, es gibt ein Stammpublikum und immer wieder einmalige Schnuppergäste.

Jede Stunde ist anders, aber sehr herzlich und vielleicht auch ein bisschen laut und verrückt :)


  • Lachyoga Lehrerin Aus-/Fortbildung

bei Dr. Madan Kataria in Bangalore/Indien

Intensivkurs und Weiterbildung zur Lachyoga Trainerin, sowie Lachyoga für Firmen, für Kinder, für Senioren,...

Vertiefung in Lach/Atemübungen und Meditationen (z.B. Yoga Nidra,...)
Erlaubnis, eigene Lachyoga Leader Ausbildungen abhalten zu dürfen.


  • Lachyoga Leader Ausbildung

(bei EuLa-hahaha Europa Lacht)

Befähigung und Training zur Gründung eines Lachclubs nach Dr. Madan Kataria


  • 8 wöchiger Online-Kurs an der University of California, Berkeley

"The Science of Happiness"

Erlernen von Prinzipien und Übungen (z.b. Mindfulness Based Stress Reduction, Love and Kindess Medidation, Raisin Medidation,...) für ein glückliches, erfülltes Leben, basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, welche ich in meinen Workshops gerne einbaue.


Doktorat Molekular-Biologie und Mikrobiologie

Meine grosse Liebe und Bewunderung gilt den Bakterien, Pilzen, Zellen und überhaupt den Natur- und Lebenswissenschaften. Bei Bedarf kann ich gerne (z.B. im Zuge eines Workshops) verstärkt auf die positiven Auswirkungen auf den Körper aus wissenschaftlicher Sicht (Hormone, Immunsystem, Lebenserwartung,...) eingehen.

Über eine Freundin bin ich zum Lachyoga gekommen. Für mich ist es mittlerweile nicht nur ein Hobby, sondern eine Lebenseinstellung. Mir tut Lachyoga sehr gut und ich gebe sehr gerne meine Begeisterung für´s ausgelassene Lachen weiter. Vielleicht steckt auch in dir ein(e) Lachclubleiter(in)?! :)